민성스토리/건강이야기
가을철 건강관리법 4가지만 기억하세요.
알레르기, 피로, 운동 습관, 일광욕. 이 네 가지의 키워드를 기억하세요. 미리 생각하기 시작하고 곧 우리에게로 향할지도 모르는 가을철 건강에 대비하기 좋은 시기입니다. 가을이 다가옴에 따라 당신의 주기적인 감기 일상을 되새겨보는 것도 좋을 것 같습니다. 건강 관리하는 법을 꾸준히 시작한 지 1년이 넘었어요. 제가 9월 달에 당신의 건강과 웰빙을 최고 수준으로 유지하기 위한 4가지 주요 방법 목록을 준비했습니다. 이 목록들 중 많은 것들이 당신과 당신의 가족이 더 즐거운 가을 나기를 보장해 줄 것입니다. 1. 알레르기 퇴치 어떤 사람들에게는 알레르기가 우리의 삶을 비참하게 만들 수 있습니다. 곰팡이, 먼지, 떨어진 꽃가루 등이 환절기 코감기를 일으키는 주범입니다. 알레르기를 치료하는 가장 좋은 방법은 의..
2021. 8. 30. 11:34
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