민성스토리/건강이야기
스마트폰 자주 쓴다면 근막통증증후군을 의심해봐야...
스마트폰 자주 쓴다면 근막통증증후군을 의심해봐야... 심하면 목, 어깨, 허리에 기능 장애를 일으킨다. 요즈음 컴퓨터나 스마트폰을 자주 사용한다.업무나 게임 등 우리 일상생활에서 자주 사용되는 이런 기기를 사용하다보면,목이나 어깨, 허리 등에 통증을 호소하는 경우가 많이 발생한다. 일반적으로 '뻐근하다', 근육이 당긴다', '담이 걸린 것 같다' 등의 통증을 호소하는 경우가 많다. 이런 통증들의 가장 흔한 원인이 바로 근막 통증 증후군이라는 것이다. 근막통증증후군.... 생소한 단어이지만 스마트폰, 컴퓨터 등 장시간 한 자세로 업무를 보다보면 생기게 되는 일상적인 통증의 원인인 질환이다. 근막이란 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막을 말하는데, 이 근막에 통증이 동반되는 증후군이라는 얘기이다. 즉, 목근육을 ..
2016. 7. 20. 11:48
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