민성스토리/일상이야기
브로콜리의 항암물질이 방광암 위험을 50%나 줄여...
브로콜리의 항암물질이 방광암 위험을 50%나 줄여... 방광암 이외의 암에도 효과적인 브로콜리, 항산화 물질도 가득 요즘 마트에 가면 쉽사리 볼 수 있는 야채, 브로콜리... 브로콜리가 몸에 좋다는 건 다 아는데 어디에 좋은 것인지는 자세히 몰랐다. 하지만 그 효능은 우리가 알고 있는 수준을 벗어난 것이여서 한 번 살펴 볼 가치가 있다. 암을 예방하는데 탁월한 효능을 가지고 있는 브로콜리에 대해서 알아보자. 1. 브로콜리의 원론적인 해석 브로콜리는 '브라시카 올레라카아'에 속하는 짙은 녹색채소의 일종이다. 녹색꽃양배추라고도 불린다. 2. 브로콜리의 보관법 브로콜리는 상온에서 꽃을 잘 피우기때문에 마트에서 산 후 바로 살짝 삶아서 봉지에 넣어 냉장보관해야 한다. 3. 브로콜리의 항산화물질 효능 브로콜리는 ..
2016. 7. 16. 12:39
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